В холодное время года могут обостриться хронические заболевания - ангина, гайморит, фарингит.
Врачи уверены, что причиной тому является не низкая температура, а вирусы, которым холода совершенно ни по чем.
Как мороз влияет на наш иммунитет и уровень заболеваемости рассказывает Владимир Михайлович Зайцев, оториноларинголог высшей категории, специально для программы «Доброе утро» на «Первом канале».
На улице мороз. Хочется свернуться клубочком и никуда не идти. В Еремеев день в старину так и делали. Наши предки верили, что, если в этот день как можно дольше посидеть на месте кошки, то есть там, где она чаще всего любит отдыхать, то уйдут любые болезни. Всё потому, что кошки любят тепло. Оно, по крайней мере, безвредно для здоровья. Холод же наоборот считается провокатором болезней. Но врачи говорят, заболеваем мы вовсе не от холода и даже не от мороза, а от вирусов. Зимой они настоящие долгожители.
Потому что оболочка вируса при морозах превращается в гель и это повышает защитные свойства вируса от воздействия внешней среды, так же как продукты дольше хранятся где — в морозилке.
Даже при температуре -15 некоторые вирусы могут жить больше суток.
Человек чихнул на остановке. Попали вирусы на поручень. Другой человек подошёл, подержался за этот поручень и взял абсолютно жизнеспособных вирусов. После этого он пришёл домой, не помыл руки и почесал нос. Вполне реальный путь инфицирования.
Сухой воздух — вот что ещё нужно вирусам. Во влажном, частицы, которые выдыхает больной, становятся тяжёлыми и быстро оседают. А в сухом, как зимой, они наоборот превращаются во взвесь и нас окутывает облако из вирусов и слизи. О том, чем ещё опасен мороз — поговорим на улице с ЛОР врачом. Всего 10 минут и сосуды наши сужаются, а лейкоцитов — борцов с инфекцией становится мало. И я в тонком пуховике, честно говоря, уже рискую.
Это гайморит, это воспаление лобных пазух — фронтит, также могут воспалиться зубы, если есть кариозные участки зубов, не пролеченных.
Одно радует: организм сдаётся не сразу. Сначала - активная защита.
У всей поверхности тела расположено 250 тысяч маленьких невидимых датчиков. Это термодатчики, которые дают сигнал в гипоталамус, что нужно что-то делать. Тело начинает дрожать. Вот тогда теплообмен увеличивается на 200%.
Помогает, но ненадолго. Поэтому, если перемёрзли — срочно в тепло, разгонять кровь. После 20-ти минутного интервью на морозе баня — самое то.
«Ставим веник на поясничку, чтоб порхала как синичка».
Если бани нет, можно согреться и дома.
В ванной можно создать такую скипидарную историю. Всего колпачок на ванную и сосудики очень хорошо работают.
А потом снова на мороз. После парной он уже не холодит, а греет. Но защититься от вирусов можно и проще — чаще мыть руки, полоскать нос солевым раствором и, конечно, одеваться по погоде. Юлия Муустова, Сергей Зинченко, Вадим Горбунов, 1-ый канал.
